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讓選手都能放心運動 紀政大力推廣運動防護觀念

2018/02/11
作者 Tasi An
2836
讓選手都能放心運動 紀政大力推廣運動防護觀念

   你必讀本文的三大理由 :
      1.了解運動傷害對選手的影響
         2.了解飛躍的羚羊紀政的運動傷害歷史
        3.了解肌內效被引進台灣的起源

 

被國際媒體譽為「飛躍的羚羊」、「黃色的閃電」的台灣田徑女傑紀政,於1/31日受邀田徑協會C級教練講習,分享「超越顛峰,無傷、無痛放心運動」

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一開場紀政便表示,運動員受傷後要超越巔峰是不可能的事,她以自己、自己的二女兒、中國跨欄選手劉翔、台灣旅美職棒選手王建民、NBA球星林書豪的例子說明,她強調,運動傷害是中斷選手生涯的噩夢。

運動傷害是所有選手的噩夢

首先他提及自己的女兒,曾有一位來自德國的教練對她說,「你是個不稱職的母親,你的女兒素質很好,可以訓練,不該埋沒她,把她送到德國受訓,將來成就一定會超越你。」但是她並沒有讓自己的女兒踏上田徑選手之路,因為女兒在國小時候曾因為意外導致大腿骨折,如果運動過於激烈舊傷會隱隱作痛,她說「當時女兒也會自己去看醫生,希望能讓身體恢復,盡情的運動,但效果不如預期。」她強調,一名選手如果在練習時不能盡情、放心的練習,就沒有辦法成為傑出的選手。所以最終她並沒有讓女兒接自己的衣缽。

接著紀政提到劉翔,表示劉翔是她非常心疼的一位選手,因為他跟她一樣,都是跨欄選手,一樣在比場上因運動傷害而無緣冠軍,也都被人批評是詐傷。所以當劉翔在2015年寫下〈寫下我的跑道,我的欄〉宣布退休時,他看著那篇文章也想起,當年赴北京時和劉翔見面的往事,心中也更加不捨,他分享了劉翔的跨欄生涯,也分享當年她參加曼谷亞運,因傷退賽的故事。

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紀政表示,她說她這輩子從來不曾奢求什麼奇蹟,唯一一次祈禱就是在曼谷亞運時,當時她參加女子五項全能的項目,在跳高項目時,她感覺左膝隱隱作痛,但為了不讓對手發現,她裝做沒事走出運動場,那天是她第一次在膝蓋打針,而且一次打了好幾針,但是祈禱並沒有讓她的運動傷害好轉,她絕望的棄權,進行第一次開刀。那時她體悟到「受傷了,就什麼都沒了」。

推廣肌內效貼布幫助所有選手放心運動

因為當年因傷退賽的陰影,紀政表示,所以1977年從美國返台後,在田徑協會擔任12年總幹事,天不怕地不怕的她,最怕大型比賽前,教練說選手受傷,因為那時的國際比賽不多,每個比賽都要珍惜,所以幫選手預防運動傷害,一直是他心中最掛心的一件事,他不停思索要怎麼更有效率的預防運動傷害。

紀政強調,職業的選手是商品,一但出現運動傷害也就是瑕疵,就會沒人要,在運動界就這麼現實。她表示,幸好有天加賴建造醫師帶著日東電工製造的肌內效貼布,來到辦公室拜訪她,那時她已經深受50肩的痛苦一段時間,當加瀨幫她貼紮並要她舉起手時,她並不敢舉,而是慢慢地把手往上伸,直到伸直之後,她才發現她的肩膀並不痛,當下她就驚呼「Magic」,決心成立中華肌內效協會,在台灣推廣肌內效貼布,目的只有一個,幫助更多位運動選手,讓那些傑出、具潛力的選手,不要像她一樣,讓黃金般的運動生涯,因為運動傷害而中斷。

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※圖為肌內效協會現場示範貼紮

 

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肌內效EX
致力於運動傷害防護的研究團隊,喜歡用貼紮、滾筒來防護、放鬆。更樂於分享如何避免運動傷害及傷後如何處理、復健。
   


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