因為曼谷亞運時造成的運動傷害，讓我痛憾而結束長期努力奉獻的運動員生涯。
十七年前我因機緣認識了肌內效貼布，發現不只是運動傷害，還有職業傷害都很需要這無藥無害的工具及技術，
如果當年已發明這貼布，或許我的選手生涯就不會提早結束！
因此我將它引進台灣，開始了我的肌內效不歸路。
【運動傷害防護專區】
運動是為了健康，有了運動傷害反而違背了初衷，跑友一旦有運動傷害不但中斷了規律的運動，甚至影響了日常生活，困擾不已。肌內效EX整理了幾篇預防運動傷害的精選文章，希望可以透過事先預防遠勝於事後治療，謹慎採取對的作法，讓自己免於運動傷害，以最好的狀態迎接自己的馬拉松旅程！
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【跑者訓練專區】
每一位跑者訓練跑步不僅僅要有健康體適能，也要全面性的提昇運動體適能，不能只是會跑步，還需要透過科學化的方法進行訓練。破PB有方法，除了遠離運動傷害，全面性的提昇運動體適能之外，也要懂得適時休息，才能讓身體在最佳狀態。
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【五種訓練增強肌耐力 讓你跑的超持久】
【速度upup 跑者必做的五種功能性訓練介紹】
【為了長久跑下去 一定要知道的重訓三好處】
【伸展收操專區】
伸展是運動後收操的一部分，重要性同等於暖身，暖身能預防傷害，收操則能減緩運動後的不適，讓身體(心跳、呼吸、循環、神經……)從運動狀態回到一般正常時，並使你能盡快恢復後投入下一次的運動。
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【學會五大臀部伸展動作 讓速度更進一步】
【五招筋膜放鬆術 讓你全身不緊繃】
【跑步時3招熱身+收操 運動傷害不再來】
【其他】
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