燃燒籃球魂小心跳躍膝橋下鬥牛這樣貼

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貼紮教學影片

腿部貼紮

2018/01/06

作者 Tasi An

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   你必讀本文的三大理由 :
   1.觀看影片了解講師貼紮手法
   2.了解貼紮方式的操作細節
   3.學會如何運用貼紮解決自己的跳躍膝問題

今天就來帶大家認識打籃球一定要知道的跳躍膝(Jumper’s Knee)，以及如何用肌內效貼紮來降低發生的機率，如果你正準備要參加3對3鬥牛，或是時常在戶外的籃球場打球一定要學起來喔!

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