2018臺北馬拉松 免費肌內效貼紮課程

2018/08/30
作者 肌內效EX
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2018臺北馬拉松 免費肌內效貼紮課程

執行單位 :  中華民國路跑協會 X 中華肌內效協會

參加2018台北馬拉松的朋友們有福了!

肌內效EX受路跑協會邀請,為服務參加台北馬拉松的朋友們,我們即將開立以下課程

【免費】肌內效貼紮教學課程:

10/13(六)10:00開放後兩場報名:

第一場2018/11/06(二) 19:00~20:00    

第二場2018/11/18(日) 11:00~12:00

10/27(六)10:00開放後兩場報名:

第三場2018/11/28(三) 19:00~20:00    

第四場│2018/12/01(六) 11:00~12:00    

 

【課程內容】 :
跑馬時難免會發生一些小意外造成肌肉受傷,或是舊傷時不時的隱隱作痛,影響到跑馬成績,其實找對方法就能有效預防肌肉傷害,以及舒緩受傷時不適的感覺,認識肌內效貼紮法, 學習馬拉松最實用的貼紮方式 (放鬆ITB / 股四頭肌出力 / 穩定膝關節 / 放鬆腳底 / 預防小腿抽筋)
 

貼紮手法 :  放鬆ITB  / 股四頭肌出力 / 穩定膝關節 / 放鬆腳底 / 預防小腿抽筋 

由於名額有限,請盡速報名以免向隅喔!

為提升貼紮品質,並於下方報名處選擇報名時段,若已額滿請參考其他時段,謝謝!

【 活動資訊 】

服務地點 :  臺北市大同區昌吉街55號207室(肌內效教室)

參加資格 :  2018 台北馬拉松參賽者

 

【肌內效貼紮防護】

除了課程之外,也有賽前跟現場的免費貼紮活動可以參加喔!資訊如下

點此至報名頁面

(10/13/2018 10:00報名開始)

2018/12/8(六)  賽前貼紮服務 10:00~17:00 

2018/12/9(日) 賽事現場服務貼紮 (賽事貼紮)

【 報名方式 】

 一律採活動通(Accupass)線上報名 

★ 注意:報名資料請填寫正確手機號碼!若未填寫正確手機號碼將收不到活動通知。

如有任何問題歡迎請來電洽詢 :02-26961189

【 注意事項 】

  1. 若為第一次貼紮請先告知貼紮師,以利先行皮膚測試;
  2. 貼布在貼上之前,請先保持貼紮部位乾爽,過多的毛髮會影響貼紮效果,建議先除去後再貼紮;
  3. 建議穿著輕便服裝,說明如下 :

【 交通資訊 】

  1.  捷運民權西路1號出口,步行途經承德路三段和昌吉街約8鐘即可到達

  2.  捷運大橋頭站,步行途經重慶北路和昌吉街約5分鐘即可到達

【常見問題Q&A】

1. 肌內效貼布可以貼幾天?  

A  :  一般情況可以貼2~3天 ~因貼布防水~ 可以貼著洗澡沒有關係~ 在洗澡後用毛巾擦乾或吹風機冷風把貼吹乾即可

2. 肌內效貼布有藥性嗎?

A  :  肌內效貼布是利用運動機械力學原理設計的貼布,完全不含藥性成分不用擔心會對身體造成負擔

課程報名:

 

【 交通資訊】 :
1.捷運民權西路1號出口,步行途經承德路三段和昌吉街約8分鐘即可到達;
2. 捷運大橋頭站,步行途經重慶北路和昌吉街約5分鐘即可到達。





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