課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

肌內效學苑系列課程


【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】12/23台北場 贈瑜珈球(假日班)
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】12/23台北場 贈瑜珈球(假日班)
學會瑜珈抗力球伸展拉筋,從根本改善自己的身體狀況、告別上班族職業痠痛減少運動傷害!
活動日期:2018-12-23
活動時間:10:00 - 11:30
【專業核心肌群訓練入門班】1/9台北場
【專業核心肌群訓練入門班】1/9台北場
認識核心肌群,從最基礎的訓練開始,打造專屬訓練菜單!
活動日期:2019-01-09
活動時間:19:30 -21:00
【拉力帶全方位訓練應用課程】1/24台北場
【拉力帶全方位訓練應用課程】1/24台北場
學會使用拉力帶進行肌力訓練以及開發更多元的訓練、矯正、復健方式!
活動日期:2019-01-24
活動時間:19:30 - 21:00
【運動按摩實務操作課程】01/26 台中場
【運動按摩實務操作課程】01/26 台中場
學會運動按摩,協助你的客戶與選手放鬆肌肉、增加運動表現!
活動日期:2019-01-26
活動時間:08:30 - 12:30
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】1/26台北場 贈瑜珈球(假日班)
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】1/26台北場 贈瑜珈球(假日班)
學會瑜珈抗力球伸展拉筋,從根本改善自己的身體狀況、告別上班族職業痠痛減少運動傷害!
活動日期:2019-01-26
活動時間:10:00 - 11:30
【運動按摩實務操作課程】02/16 高雄場
【運動按摩實務操作課程】02/16 高雄場
學會運動按摩,協助你的客戶與選手放鬆肌肉、增加運動表現!
活動日期:2019-02-16
活動時間:08:30 - 12:30
【運動按摩實務操作課程】02/24台北場
【運動按摩實務操作課程】02/24台北場
學會運動按摩,協助你的客戶與選手放鬆肌肉、增加運動表現!
活動日期:2019-02-24
活動時間:08:30 - 12:30
【專業核心肌群訓練入門班】3/7台北場
【專業核心肌群訓練入門班】3/7台北場
認識核心肌群,從最基礎的訓練開始,打造專屬訓練菜單!
活動日期:2019-03-07
活動時間:19:30 -21:00
【拉力帶全方位訓練應用課程】3/14台北場
【拉力帶全方位訓練應用課程】3/14台北場
學會使用拉力帶進行肌力訓練以及開發更多元的訓練、矯正、復健方式!
活動日期:2019-03-14
活動時間:19:30 - 21:00