課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

【2021】【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】11/20 高雄場

2021/05/19
作者 肌內效EX
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【2021】【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】11/20 高雄場

活動日期: 2021-11-20 (六)  

活動時間: 19:00 ~ 21:00 ( 2小時)

活動地點: 高雄市新興區林森一路195號9F-天天運動美麗島店(Cafe' de parfum 達頂咖啡樓上)

 

【羽球防護的重要性】

  • 瞭解肌內效貼布的原理
  • 物理治療師的角度,帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
  • 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛?
  • 2個下肢+2個上肢,打球常受傷的部位
  • 實作教學,確保你的貼紮手法正確

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【關於羽球貼紮】

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【羽球人下肢困擾】

踩弓箭步時腳踝與膝蓋的疼痛導致不穩定、起跳交換步落地時的陣痛

解決:
首先確認您的羽球基礎動作是否標準
根據動作稍加評估疼痛的來源正確使用肌內效貼布,協助你保護身體!

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【羽球人上肢困擾】

後場殺球連續進攻的肩膀痠痛、手腕發力時的疼痛
解決:
依然是確認動作標準與發力方式優先
瞭解上肢的肌肉走向,觀察痠痛的部位再判定使用何種貼紮方式
課程教你正確的使用肌內效貼紮,緩解這些惱人的問題

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【什麼是肌內效貼布?】

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「肌內效」近年在臨床的應用上逐漸普及,在歐美等國際性的醫療體系,已成為最受醫生及物理治療師歡迎的治療輔助商品,更是提升病院患者生活及信賴度的利器。 本身不含任何藥物成分,利用貼布回縮現象產生物理作用,藉以模仿肌肉或筋膜用力,達到協助肌肉用力、減緩痠痛;提拉皮膚增加皮下組織空間、促進組織液流動,消除腫脹等功用。 肌內效貼布,由仿人體皮膚彈性纖維的棉織布、特殊凝膠及背紙組成;貼布背面波浪狀的紋路,是模仿人體的彈性纖維,可黏貼在人體上。

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「肌內效」貼布經過多年的驗證、推廣,現在已經廣受許多運動員和專業治療師的愛用與肯定。只要熟練其理論和手法,透過學習,了解肌內效正確的使用時機,包含貼紮位置、擺位、拉力,不論對於運動前後的準備,或是日常生活的保健,肌內效貼布都可以發揮其神奇的效果!

 

【課程大綱】

✔ 瞭解肌內效貼布的原理
✔ 從物理治療師的角度,帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
✔ 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛?
✔ 兩個下肢+兩個上肢,打球常受傷的部位貼紮教學
✔ 實作教學,確保你的貼紮手法正確

 

【講師介紹】

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洪爾君  物理治療師 (羽球球齡10年up)

從小打球的她,對於羽球這個專項運動非常瞭解,在訓練校隊時期也總是幫隊員處理各種狀況!利用自己物理治療師、賽事隨隊防護及羽球校隊的經歷 將在課程中帶給大家最切身實用的貼紮知識與技巧!

專長:
✔ 運動傷害治療與肌內效貼紮
✔ 動作控制訓練

經歷:
✔ 國家考試物理治療師資格
✔ 國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 碩士
✔ 長庚大學物理治療系 學士
✔ 衛福部國健署 運動保健師
✔ 2017世大運場邊物理治療師
✔ 中華肌內效協會C級認證
✔ Kinetic Control : Movement Solution level I-III
✔ Dynamic tape level I-II
 

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【建議穿著】

請學員自備輕便衣物,便於課程現場貼紮實作!

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【報名方式】

請透過官網線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款,逾期將會取消報名資格,不另行通知,需重新報名。特殊狀況可事先告知! 

【注意事項】

◎ 課程內容包含兩人一組實作貼紮,請自備剪刀
◎ 餐食交通請自理。
◎ 請穿著輕便運動服裝上課。
◎ 本活動沒有延期、轉班機制。因報名者已占去上課名額,其他人無法報名;
◎ 若要轉讓名額,報名者可以自行轉讓,但轉讓後請告知本單位,以利變更參加人資訊;

【退費辦法】
◎ 開課前45日扣10%行政作業費。
◎ 開課前14日至44日扣款項40%行政作業費。
◎ 開課前9日至13日扣款項70%行政作業費。
◎ 開課前8日內取消課程不得退費及轉班。
◎ 若公司因故無法開課,則全額退費。需於7日內通知會員。

【聯絡方式】

若您對課程有任何問題,歡迎來電 
☎  : (02)2696-1189

肌內效EX

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