課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

肌內效學苑系列課程


【羽球運動傷害防護與復健關鍵】台北週間班
【羽球運動傷害防護與復健關鍵】台北週間班

四天的羽球系列課程,讓你快速解決運動傷害成因與修復
活動日期:2019/12/2、11/9、12/16、12/28
活動時間:19:00-21:30
(12/28為特別課程活動時間為09:00~12:00)


【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】10/27台北場
【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】10/27台北場
利用上下肢的肌內效貼紮,穩定姿勢及紓緩痠痛,避免運動傷害。
活動日期:2019-10-27
活動時間:14:00 - 16:00
運動專攻講座 I 如何提升表現同時降低傷害 I
運動專攻講座 I 如何提升表現同時降低傷害 I

2019最值得期待的講座,即將開始,敬請期待。

活動日期:2019/10/30
活動時間:19:30~21:00
實體+線上課程:運動專攻講座 I 如何提升表現同時降低傷害 I
實體+線上課程:運動專攻講座 I 如何提升表現同時降低傷害 I

2019最值得期待的講座,即將開始,敬請期待。

活動日期:2019/10/30
活動時間:19:30~21:00
【踝關節復健與強化訓練關鍵】10/28~11/18(每週一)台北場
【踝關節復健與強化訓練關鍵】10/28~11/18(每週一)台北場

了解扭傷成因及學習如何簡單進行運動評估,並藉由實作訓練改善、強化運動表現
活動日期:2019/10/28、11/4、11/11、11/18
活動時間:14:00 - 16:00

【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】11/9 台北場 (假日班)
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】11/9 台北場 (假日班)
學會瑜珈抗力球伸展拉筋,從根本改善自己的身體狀況、告別上班族職業痠痛減少運動傷害!
活動日期:2019-11-09
活動時間:10:00 - 11:30
【按摩槍放鬆實作進階班】11/9台北場
【按摩槍放鬆實作進階班】11/9台北場
學習發揮按摩槍的最大效果,並巧妙搭配按摩槍的各種不同探頭,學會更進階的使用技巧,讓你快速回復肌肉狀態!
活動日期:2019-11-09
活動時間:18:00 - 22:00
【運動按摩實務操作課程】11/16 高雄場
【運動按摩實務操作課程】11/16 高雄場
學會運動按摩,協助你的客戶與選手放鬆肌肉、增加運動表現!
活動日期:2019-11-16
活動時間:08:30 - 12:30
【運動按摩實務操作課程】11/30 台中場
【運動按摩實務操作課程】11/30 台中場
學會運動按摩,協助你的客戶與選手放鬆肌肉、增加運動表現!
活動日期:2019-11-30
活動時間:08:30 - 12:30