課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


這門課程也是植健身使用的系統。
這門課能幫助教練以自然真誠的方式增加談單成交率。這場研習提供的並不是話術、更不是生硬的銷售流程,而是提供你方法,讓你可以在工作的每一天知道該從細節實踐你的專業,並讓客戶發現他需要你的專業服務。
0.7 ACE 學分

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16 個小時的培訓中,您將會學習到整套發展自紐約空中療癒瑜伽的教學細節及基礎倒掛、延展、核心動作組。

日期:2021/4/30-5/1   5/6-8 09:00-17:00 

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學習如何使用肌內效貼布來緩解羽球運動員在場上及場下的疼痛,同時告訴你羽球步法與揮拍動作的潛在受傷要點!

即便沒有任何基礎也可以來參加,講師會從肌肉的解剖學講起,透過2天的肌內效貼紮實作課程,認識肌內效貼布和身體的主要肌肉群,並實地練習貼紮方式及了解貼紮原因。研習完會有小測試,通過後會頒發中華肌內效協會的證書。

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常感到上背沉重下背疼痛、白天精神不濟?晚上失眠無法入睡? 運動造成痠痛沒運動也痠痛? 此活動目的不只是能提升運動表現 也能活絡身體,在日常生活中更能提振精神。