用最簡單易懂的動作解說 讓你明白肌肉生理學及懸吊力學原理! 這堂課也能教會你將近50個懸吊動作 以及如何編排課表 

８個小時的培訓中，您將會學習到整套發展自紐約空中療癒瑜伽的教學細節及基礎倒掛、延展、核心動作組。 

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

課程日期：2022/3月份  周一至週五10:00-11:30、13:30-18:00間(1.5小時為一單位)

NASM美國國家運動醫學院，專業認證享譽國際，為運動科學最具權威機構。 私人教練培訓課程，培訓您成為一名專業的私人教練，，並以NASM依據實證科學訓練系統所創立的「OPT訓練模組」，是適合所有運動訓練的最佳訓練模組，可以讓您提供客戶安全有效的訓練。