課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】10/27台北場

2019/05/06
作者 Leona
399
【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】10/27台北場

活動日期:2019-10-27
活動時間:14:00 - 16:00
活動地點:台北市大同區昌吉街55號207室 

羽球課1

 【關於羽球貼紮
羽球課2

羽球人下肢貼紮:
踩弓箭步時腳踝與膝蓋的疼痛導致不穩定、起跳交換步落地時的陣痛
解決:
首先確認您的羽球基礎動作是否標準,根據動作稍加評估疼痛的來源正確使用肌內效貼布,協助你保護身體!羽球課3羽球課3.5

羽球人上肢貼紮:
後場殺球連續進攻的肩膀痠痛、手腕發力時的疼痛
解決:
依然是確認動作標準與發力方式優先,瞭解上肢的肌肉走向,觀察痠痛的部位再判定使用何種貼紮方式。課程教你正確的使用肌內效貼紮,緩解這些惱人的問題。羽球課4

【課程簡介】
羽球課下午時刻表

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【專業講師】
羽球課6

 洪爾君 物理治療師  (羽球球齡10年up)
從小打球的她,對於羽球這個專項運動非常瞭解,在訓練校隊時期也總是幫隊員處理各種狀況!
利用自己物理治療師、賽事隨隊防護及羽球校隊的經歷
將在課程中帶給大家最切身實用的貼紮知識與技巧!
專長:
● 運動傷害治療與肌內效貼紮
● 動作控制訓練
經歷:
● 國家考試物理治療師資格
● 國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 碩士
● 長庚大學物理治療系 學士
● 衛福部國健署 運動保健師
● 2017世大運場邊物理治療師
● 中華肌內效協會C級認證
● Kinetic Control : Movement Solution level I-III
● Dynamic tape level I-II

羽球課7

 【常見問與答】
Q:
我沒用過肌貼,可以來上課嗎?
A:不管是對肌貼很陌生,還是對肌貼已有一段認識但不是很會貼的人。都很適合喔!
老師會先教肌貼原理,再慢慢進入課程!所以不用怕完全沒基礎!


Q:我因為打羽球而有運動傷害了,貼肌貼有幫助嗎?
A:肌貼可以幫助您避免姿勢不良造成運動傷害;
在平常休息時更可以舒緩打球時造成的痠痛or疼痛!

羽球課8

【什麼是肌內效貼布?】
羽球課9

「肌內效」近年在臨床的應用上逐漸普及,在歐美等國際性的醫療體系,已成為最受醫生及物理治療師歡迎的治療輔助商品,更是提升病院患者生活及信賴度的利器。肌內效貼布,由仿人體皮膚彈性纖維的棉織布、特殊凝膠及背紙組成;貼布背面波浪狀的紋路,是模仿人體的彈性纖維,可黏貼在人體上。本身不含任何藥物成分,利用貼布回縮現象產生物理作用,藉以模仿肌肉或筋膜用力,達到協助肌肉用力、減緩痠痛;提拉皮膚增加皮下組織空間、促進組織液流動,消除腫脹等功用。

羽球課10

肌內效貼布經過多年的驗證、推廣,現在已經廣受許多運動員和專業治療師的愛用與肯定。只要熟練其理論和手法,透過學習,了解肌內效正確的使用時機,包含貼紮位置、擺位、拉力,不論對於運動前後的準備,或是日常生活的保健,肌內效貼布都可以發揮其神奇的效果!
羽球課11

【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】
課程費用:NT$ 1300 /每人
早鳥票 (開課1個月前):NT$ 1000 /每人
多人同行可享受優惠:NT$ 1000 /每人
費用包含:肌內效EX貼布一卷  (顏色隨機出貨 市價$550) 

【課程時間】
2019.10.27(日) 14:00~16:00

【注意事項】
請學員自備輕便衣物,便於課程現場貼紮實作!

羽球課12

【課程地點】
台北市大同區昌吉街55號2樓207教室 ,蘭州市場2樓,路跑協會隔壁

【交通資訊】
1.捷運民權西路1號出口,步行途經承德路三段和昌吉街約8分鐘即可到達。
2. 捷運大橋頭站,步行途經重慶北路和昌吉街約5分鐘即可到達。
羽球課13

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【報名流程】
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【聯絡方式】
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☎ : (02)2696-1189

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