課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

【按摩槍放鬆實作課程】12/17台北場(已滿班)

2019/05/06
作者 student
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【按摩槍放鬆實作課程】12/17台北場(已滿班)
活動日期: 2019-12-17 (二) 19:30 ~ 21:00

活動地點: 台北市大同區昌吉街55號2樓(路跑協會旁)

【 課程簡介】
按摩槍為近年竄紅的放鬆新工具,課程針對按摩槍提供正確的使用方式,以及如何讓按摩槍發揮出最大效用,不論是上班族還是運動愛好者,讓你隨時都能做按摩。
按摩槍 3
放鬆肌肉的方式百百款,但難道沒有可以隨時隨地都能放鬆的方式嗎?課程中將會介紹近年在運動圈掀起話題的「按摩槍」,我們的課程會讓你迅速了解按摩槍該如何使用以及一些小撇步,讓你快速上手。
按摩槍 2

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【什麼是按摩槍?!】
按摩槍是一種透過局部震動,直接提供肌肉壓力,增加血液循環,協助肌肉及筋膜放鬆的工具。按摩槍能透過其不同的頭部復健以及震動頻率,針對人體各個部位與疲勞程度,給予適當正確適合的放鬆,​​​達到與運動按摩相同的效果。而按摩槍可以更精確的給予所需位置振動刺激。同時也能積極提升運動表現。

按摩槍 5
【你會學習到什麼?!】
◉ 對身體初步的生理解剖認識。
◉ 能選擇出對自己最適合的放鬆方法及工具
◉ 按摩槍實作手法與技巧
◉ 能利用按摩槍舒緩運動後的痠痛
◉ 常見問題解答

【為什麼你需要上這堂課】
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【課程適用對象】
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上班族長時間久坐,家庭主婦每天忙於家中事務,因此對於腰酸背痛、肌肉緊繃等狀況相當習以為常,想要撥出時間做個SPA放鬆,卻苦惱於要加班或者需要照顧小孩而走不開。透過一把按摩槍,讓自己在隨時隨地就能夠放鬆一下。

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【專業講師】

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● 認證:
美國 KT TAPE 國際認證師資、德國 BLACKROLL 國際認證教練。

● 經歷:
U18軟式棒球世界錦標賽-中華隊物理治療師
高雄醫學大學物理治學系學士、高雄醫學大學物理治療推廣團創團團長、全國運動會手球項目新北市代表隊隨隊
理治療師、U12 世界少棒錦標賽場邊防護物理治療師、世界健身俱樂部(高雄SOGO店)個人教練。

【注意事項】
1.持課程優惠券學員請務必攜帶課程兌換券;
2.請學員自備輕便衣物,便於課程現場實作!

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【 課程地點 】
台北市大同區昌吉街55號2樓207教室(蘭州市場2樓 路跑協會隔壁)

1. 捷運民權西路1號出口,步行途經承德路三段和昌吉街約13分鐘即可到達。 
2. 捷運大橋頭站,步行途經重慶北路和昌吉街約8分鐘即可到達。

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【報名方式】
 請透過官網線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款,逾期將會取消報名資格,不另行通知,需重新報名。特殊狀況可事先告知!

【延期、轉班、轉讓規定辦法】
本課程因名額有限,為保障其他學員權益,恕不提供延期及轉班機制;
若報名後因故無法參加課程,請於課程前8日辦理退費;
本課程開放學員自行轉讓名額,已完成報名之學員可自行轉讓,確認完成後請通知本協會,以利後續作業流程;
報名時請確實勾選是否需要收據,若勾選「不需要」恕不補發。

【按摩槍放鬆實作課程問卷】
如果這一堂放鬆課程您來不及參予,請讓我們知道後續期望的開課日期和時間,我們將於統計開立課程後立即通知您!請點選以下連結選擇課程時間:

https://forms.gle/gBHcuyde4Bp5x6Gd7

請點擊圖片或連結http://bit.ly/2pzkZe7,填寫相關課程的開課建議喔!我們會根據大家提供的意見來開課唷!

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該課程享有老鳥回歸方案(購買該系列課程享有終生免費回課堂上課)