課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

美國健身科學與傷後訓練研習營(線上課程)

2019/02/23
作者 editor
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美國健身科學與傷後訓練研習營(線上課程)

線上課程片段-傷後復建

線上課程現場講師講解與PPT同步播放

【國際研討會】美國健身科學與傷後訓練研習營 線上影片教學課程 介紹

健身教練、私人運動教練執業人數逐年增高,身為第一線站在運動員身旁的教練們,最了解運動員受傷後的痛,復健路迢迢不僅影響運動表現、也為運動生涯帶來許多未知數。 

肌內效EX致力於運動傷害防護推廣,與美國『Rebound Fitness & Rehabilitation』運動復健訓練中心課程合作多年,開立多場運動醫學論壇,這次我們希望將正確的傷後復建、訓練方法,更往站在第一線的健身教練推進。搭配多種案例示範、探討,深入淺出講解運動復健理論。

影片中我們會看到三位國際運動醫學專家:骨科醫師、運動傷害防護員(AT)與物理治療師(PT)的現場專業配合,包括如何分工與搭配,從而發揮專業提供給患者最完善的處置!三位從美國遠道而來的運動醫學專家,不僅幫助過多位曾受過傷的運動選手再次返回球場,前紐約尼克隊現在是騎士隊球員Iman Shumpert、世界游泳選手第二名-美國國家代表選手Olivia Smoliga也都曾受到他們的幫助!除此之外,Greg還將把健身房搬到會場,實地操演美國職業選手的訓練流程,帶你一窺職業選手的訓練養成之路。

美國『Rebound Fitness & Rehabilitation』講師團隊介紹

三天完整課程課表
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● 教練
● 運動選手
● 運動愛好者
● 運動傷害防護員
● 相關科系的學生

實際的操作與學理的結合,是本次研討會的精華,美國Rebound Fitness & Rehabilitation 專業運動醫學團隊除了兩天充實的研討會之外,更特地安排了一天的專精手法實作班,將會實際的帶每位學員操作課堂上所提到的訓練技巧以及注意事項;透過自身的練習與體驗,讓每位學員更能學以致用,當學員回到自身工作崗位的時候,更能夠實際運用到工作職場。

本次為期一天的【美國精英訓練與傷後復健專精手法實作班】將從傷害與體態評估的角度切入,搭配最先進的科技高速攝影機的運用,協助學員找出身體的盲點,從低風險的運動訓練開始規劃,進而針對需要調整的部位做補強。

有別於傳統的肌力訓練只針對肌肉作加強,Rebound Fitness & Rehabilitation的功能性訓練更加著重客戶或選手在三度空間之中活動的平衡,強調最有效率的動作表現,而不是一味的強調力量有多強,如此可使客戶或者選手的運動表現提升,更能避免運動傷害。

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【 常見問與答】

Q: 我打算轉職當健身教練,適合聽本次課程嗎?
A:當然適合,學越多東西就能內化,並且教給學生,他們覺得你是有料的教練,本次課程更是針對健身教練量身打造的!


Q:我不是專業人士,是運動愛好者,也適合購買此課程嗎?
A:當然可以,誰說運動愛好者不能更專業呢?來參加課程學習後,你會對自己的運動模式以及發生運動傷害時有更多的想法跟改變唷!


Q:  長年健身後出現下背痛的問題,這堂課可以解決我的問題嗎?
A : 課堂上老師會講的東西很多,也會現場找案例出來示範,相信可以解決到您的問題!


Q: 我英文很差,怕聽不懂?
A:這點完全不用擔心喔~~我們有同步的中文字幕,搭配美國講師的英文講解,相信對於您中英文的學習都會有很大的幫助哦~


Q: 如果購買此課程,會享有終身免費觀看的權益嗎? 
A:一旦您購買此課程,並且成為會員,您便可享受終身免費觀看此課程的權益哦!



主辦單位: 中華民國體育學會
承辦單位:中華肌內效協會、肌內效EX、Rebound Fitness & Rehabilitation

【 聯絡方式 】
若您對課程有任何問題,歡迎來電或來信聯絡 :
☎  : (02)2696-1189 


 

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