課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


【肌內效EX貼紮入門實作班】2/21台北場
【肌內效EX貼紮入門實作班】2/21台北場
認識肌內效貼紮法, 學習生活、運動當中實用的貼紮方式!
活動日期:2019-02-21
活動時間:19:30 - 21:00
【運動按摩實務操作課程】02/24台北場
【運動按摩實務操作課程】02/24台北場
學會運動按摩,協助你的客戶與選手放鬆肌肉、增加運動表現!
活動日期:2019-02-24
活動時間:08:30 - 12:30
【當自己的防護員─不受傷健身貼紮入門基礎班A】3/6台北場
【當自己的防護員─不受傷健身貼紮入門基礎班A】3/6台北場
課程針對健身時可能導致的訓練後不適、姿勢錯位、運動傷害,透過關節、肌群強化貼紮手法,讓您專注運動更放心!
活動日期:2019-03-06
活動時間:19:30 - 21:00
【專業核心肌群訓練入門班】3/7台北場
【專業核心肌群訓練入門班】3/7台北場
認識核心肌群,從最基礎的訓練開始,打造專屬訓練菜單!
活動日期:2019-03-07
活動時間:19:30 -21:00
【BLACKROLL®當自己的按摩大師,上班族全身放鬆術】3/9台北場
【BLACKROLL®當自己的按摩大師,上班族全身放鬆術】3/9台北場
學習利用滾筒自我放鬆、強化核心肌群,找回肌肉彈性!
活動日期:2019-03-09
活動時間:08:30 - 12:30
【肌內效C級貼紮認證課程】3/9~3/10高雄場
【肌內效C級貼紮認證課程】3/9~3/10高雄場
透過2天的課程,快速掌握肌內效貼紮原理和認識身體的主要肌群!
活動日期:2019.3/09~3/10兩天
活動時間:08:30 - 17:30
【體驗BLACKROLL®滾筒放鬆課程】3/13台北場
【體驗BLACKROLL®滾筒放鬆課程】3/13台北場
學習利用滾筒自我放鬆、強化核心肌群,找回肌肉彈性!
活動日期:2019-03-13
活動時間:19:30 - 21:00
【拉力帶全方位訓練應用課程】3/14台北場
【拉力帶全方位訓練應用課程】3/14台北場
學會使用拉力帶進行肌力訓練以及開發更多元的訓練、矯正、復健方式!
活動日期:2019-03-14
活動時間:19:30 - 21:00
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】3/16台北場 贈瑜珈球(假日班)
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】3/16台北場 贈瑜珈球(假日班)
學會瑜珈抗力球伸展拉筋,從根本改善自己的身體狀況、告別上班族職業痠痛減少運動傷害!
活動日期:2019-03-16
活動時間:10:00 - 11:30