課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


【肌內效C級貼紮認證課程】4/27~4/28高雄場
【肌內效C級貼紮認證課程】4/27~4/28高雄場
透過2天的課程,快速掌握肌內效貼紮原理和認識身體的主要肌群!
活動日期:2019.4/27~4/28兩天
活動時間:08:30 - 17:30
【當自己的防護員─不受傷健身貼紮入門基礎班A】5/2台北場
【當自己的防護員─不受傷健身貼紮入門基礎班A】5/2台北場
課程針對健身時可能導致的訓練後不適、姿勢錯位、運動傷害,透過關節、肌群強化貼紮手法,讓您專注運動更放心!
活動日期:2019-05-02
活動時間:19:30 - 21:00
【BLACKROLL®當自己的按摩大師,上班族全身放鬆術】5/4台北場
【BLACKROLL®當自己的按摩大師,上班族全身放鬆術】5/4台北場
學習利用滾筒自我放鬆、強化核心肌群,找回肌肉彈性!
活動日期:2019-05-04
活動時間:08:30 - 12:30
【肌內效C級貼紮認證課程】5/4~5/5台南場
【肌內效C級貼紮認證課程】5/4~5/5台南場
透過2天的課程,快速掌握肌內效貼紮原理和認識身體的主要肌群!
活動日期:2019.5/04~5/05兩天
活動時間:08:30 - 17:30
【體驗BLACKROLL®滾筒放鬆課程】5/8台北場
【體驗BLACKROLL®滾筒放鬆課程】5/8台北場
學習利用滾筒自我放鬆、強化核心肌群,找回肌肉彈性!
活動日期:2019-05-08
活動時間:19:30 - 21:00
【B級台北場】4/27~4/28+5/11肌內效B級貼紮進階認證課程
【B級台北場】4/27~4/28+5/11肌內效B級貼紮進階認證課程

透過兩天半對競技型(路跑、單車);球類運動(籃球、羽球)的實作課程認識肌內效貼布和身體的主要肌肉群,並實地練習貼紮方式及了解貼紮原因。

活動日期:2019.4.27 -4.28、5.11

活動時間:08:30 - 17:30

【專業核心肌群訓練入門班】5/16台北場
【專業核心肌群訓練入門班】5/16台北場
認識核心肌群,從最基礎的訓練開始,打造專屬訓練菜單!
活動日期:2019-05-16
活動時間:19:30 -21:00
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】5/18台北場 贈瑜珈球(假日班)
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】5/18台北場 贈瑜珈球(假日班)
學會瑜珈抗力球伸展拉筋,從根本改善自己的身體狀況、告別上班族職業痠痛減少運動傷害!
活動日期:2019-05-18
活動時間:10:00 - 11:30
【肌內效C級貼紮認證課程】5/18~5/19台中場
【肌內效C級貼紮認證課程】5/18~5/19台中場
透過2天的課程,快速掌握肌內效貼紮原理和認識身體的主要肌群!
活動日期:2019.5/18~5/19兩天
活動時間:08:30 - 17:30