NSCA證照為國際健身產業具有公信力的「四大證照」之一，在美國、歐洲、澳大利亞，NSCA CPT或CSCS已經被健身領域視為應聘或聘用健身教練人員的必備證書。接下來，將各位介紹證照內容、考試常見問題以及課程規劃。 

NSCA協會＆證照介紹

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關於美國國家體能協會(NSCA)

 　NSCA（National Strength & Conditioning Association）是美國肌力與體能協會的英文縮寫。協會成立於1978年，是全球體適能領域中最具權威的專業組織，現有會員近30000名。其頒發的資格證書得到了全球54個國家的認可。 NSCA的會員來自於運動、醫療領域的專家，包括醫生、大學教授、科研人員、運動學專家、康復治療師、運動訓練師等。NSCA每年舉辦的培訓在110多場，培訓人數達到二十多萬人。每年吸引來自世界各地的近萬名體能愛好者參加證書考試，獲得世界最權威的認證。 此外，NSCA通過雜誌、網路和視頻對外發佈科研論文、報告、動態視頻近千部。通過上述這些方式，有效地促進了世界體能訓練的發展。 到目前為止，已有9600位健康體適能專業人員獲得此項資格，「NSCA-CPT 私人教練」為美國NCAA國家委員會授證機構(National Commission for Certifying Agencies(NCAA))，自1996年起制定檢定標準，為美國及國際公認最具權威與信譽的證照。

什麼是NSCA-CPT？ 

 　「NSCA私人教練」為健康體適能專業人員，註冊私人教練證書（Certified Personal Trainer）是美國體能協會於1993年創設、針對健康/健身領域的專業人員和私人教練，專門為那些在各種環境下（包括健康/健身俱樂部，健康中心，學校和客戶的住所等）給客戶提供一對一服務的專業人員而設立的認證證書。透過設計安全而有效的運動計畫，提供指導以協助顧客達成個人健康體適能的目標，並在緊急的情況下能夠做適當的反應以求自保。NSCA-CPT 私人教練 依據客戶的需求，貢獻適切的知能與專業服務。

什麼是NSCA-CSCS？

 　「NSCA體能訓練專家」（CSCS）創立於1985年，以擁有的知識和技能，於運動團隊中，設計和實施安全且有效的肌力與體能訓練方案，服務運動員。認證計畫系為鼓勵從業者有更高層次的能力，以及提高獲得CSCS授證的「肌力與體能教練」執行肌力及體能訓練方案的品質。 到目前為止，已有超過21,000名獲得授證的殊榮，他們都是學術機構和專業領域的專業人士。這個多元化的群體，包括肌力及體能教練、運動傷害防護員、物理治療師、個人訓練教練、醫生、按摩師、研究人員和教育工作者。 CSCS是自1993年起，唯一經全國認證委員會(National Commission for Certifying Agencies(NCCA))認可的國家級肌力訓練和體能認證。

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CPT和CSCS證照，兩者有什麼不同呢？

 　NSCA的CPT和CSCS均強調肌力和體能訓練，兩者差異在於CPT是著重1對1教學關係的私人教練，須具有能力運用個人化方法，針對客戶不同的程度或疾病情況，在健身俱樂部、健康中心、私人住所或是學校，協助客戶促進健康或達成體適能需求。

CSCS肌力與體能訓練專家證照，主要針對團隊的競技運動員，針對整體肌力與體能提出訓練計畫，目的在能夠應用科學知識來訓練運動員，並協助提升運動能力，因此CSCS鑑定內容涵蓋甚廣，包括運動科學、運動營養、運動技術、組織管理、測試評價等等。

NSCA考試常見問與答

Q:　如何預約考試時間與地點？

A:　待培訓課結束由專人協助您上美國官網，自行申請繳費報名考試。二至三日內會收到考試授權，然後上網至Pearson Vue皮爾森考試中心預約考試時間與地點。特別提醒 : 收到考試授權後120天內必須「完成考試」。

 Q:　考試地點在哪裡？

A:　NSCA-CPT與CSCS考試自2016年10月份起，由官方認可的協力廠商考場舉行認證考試，考生可以自由選擇考場與考試時間進行考試。全世界皆有授權的考場，目前台灣考場地點：臺北市信義區基隆路一段163號聯合世紀大樓12樓之3-Pearson Vue皮爾森考試中心。

 Q:　電腦線上考試型態是什麼？

A:　學科考試：單選選擇題，術科考試:看影片或圖片作選擇答題。

 Q:　考試題目的語言是？

A:　有多種語言可供選擇，中文（繁／簡體）、日文、韓文、西班牙文、英文。

 Q:　完成考試後多久可以知道我的成績？

A:　當天即可知道是否通過考試，請透過Pearson Vue網站查詢。

 Q:　通過考試後，需要多久可以拿到證書？

A:　約二至三個月可在您的美國官網帳戶裡查詢(現在皆為電子版證書)。

 Q:　萬一沒有通過考試，需要多久時間可以補考？

A:　90日後可重新繳費補考。

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 NSCA-CPT培訓課程亮點

※培訓課程內容：

包含運動解剖、運動生理、有氧訓練計劃、客戶諮詢評估及測試、生物力學、運動營養、增強式訓練、功能訓練、運動適應性、體態評估及糾正、特殊人群、抗阻訓練的理論和實踐以及方案設計、私教法律及場地、模擬私教流程、模擬考試及應試技巧。

※培訓課程特色：

1.  培訓課程長達五天，掌握更多專業的知識：培訓時長五天，內容包含學科理論與實際操作，系統化全面的知識內容，讓學員掌握更多專業知識。

2.  專業講師定期線上輔導，不懂就問很簡單：導師定期線上輔導，課程中回顧每一章節複習考點，強化學員對知識點掌握，建立線上交流群，互相交流備考心得，導師在線及時解答。

3.  培訓報考一條龍服務，專注備考學習更輕鬆：參加課程提供培訓報考一條龍服務，包含課程諮詢、報名考試、考試查詢及證書發放一系列輔助，不再為繁瑣的流程操心。

  歷年培訓課程花絮

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