課程與活動

我們提供多種課程與活動，使您更了解肌內效的使用方式。

肌內效課程總覽

【2022】【IHFI 私人體適能教練證照】4/9-10、4/16-17 (台南)
【2022】【IHFI 私人體適能教練證照】4/9-10、4/16-17 (台南)
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分類｜肌內效課程總覽

課程日期：2022/4/9-10、4/16-17  09:00-18:00

【2022】【高階懸吊訓練師】4/03(台北)
【2022】【高階懸吊訓練師】4/03(台北)
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用最簡單易懂的動作解說 讓你明白肌肉生理學及懸吊力學原理! 這堂課也能教會你將近50個懸吊動作 以及如何編排課表 

【2022】【空中療癒 Level.1】4/03(台北)
【2022】【空中療癒 Level.1】4/03(台北)
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分類｜肌內效課程總覽

８個小時的培訓中，您將會學習到整套發展自紐約空中療癒瑜伽的教學細節及基礎倒掛、延展、核心動作組。 

【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】6/19(台中)
【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】6/19(台中)
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Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】4/30(高雄)
【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】4/30(高雄)
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分類｜肌內效課程總覽

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】6/05(高雄)
【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】6/05(高雄)
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分類｜肌內效課程總覽

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】5/29(台北)
【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】5/29(台北)
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分類｜肌內效課程總覽

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】3/27(台北)
【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】3/27(台北)
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分類｜肌內效課程總覽

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。 

【2022】【私人肌力體能教練課程】3/01-04
【2022】【私人肌力體能教練課程】3/01-04
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課程日期：2022/3月份  周一至週五10:00-11:30、13:30-18:00間(1.5小時為一單位)

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