【課程介紹】

工作幾年，身體開始出現關節骨骼、代謝疾病或是體脂肌肉量等健康問題的 30+族群，需要能夠同時處理多種健康問題的教練做為健康諮詢與照顧者，不可錯過彭教練的 1 對 1 私人肌力體能教練課程

工作幾年，你可能體檢有點紅字，關節也咖啦咖啦，你需要的是能同時解決這些問題的家庭教練。

【課程優勢】

- 心肺運動，消滅你的體檢紅字
- 姿勢與動作調整，讓你不再這痛那痛
- 強化身體能力，幫你輕鬆應付生活大小事
- 第一線的健康諮詢
- 周一至周五10:00-11:30、13:30-18:00 間 (1.5小時為一單位)

【上完課您將可以獲得】

體脂肌肉量比例 No.1
代謝順暢
舒緩關節骨骼問題

【課程大綱】

肌筋膜放鬆
肌肉喚醒
主訓練

【教練介紹】

彭士綸  Allen

【教練專長】

動作矯正、運動傷害防護、肌力體能訓練




【教練經歷&證照】

台大電子所/台大運管所
NSCA-CPT 私人教練國際證照
TRX 懸吊教練
KBC 壺鈴教練

【訂單備註】

請於訂單備註希望預約的時段 (例如：預約時段：10:00-11:30)
預約時段以 1.5 小時為一個單位
時段為：10:00-11:30、13:30-15:00、15:00-16:30、16:30-18:00

【報名方式】

請透過官網線上報名，報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！

【退費辦法】

◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
◎ 完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。

【聯絡辦法】

若您對課程有任何問題，歡迎來電 
☎  : (02)2696-1189

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