現代人生活緊湊，即便想做按摩放鬆，能空出的時間也不多，而按摩槍方便攜帶與操作的特性，能夠幫助忙碌的現代人，用短短幾分鐘就做到按摩放鬆。但按摩槍並不是拿起來隨便用就有效，每樣工具都有正確地使用方式，正確使用才能夠完整的發揮出按摩槍的特性。課程從零開始帶你認識按摩槍，了解哪種槍頭適合哪些部位、什麼樣的按摩角度與力道最好操作！而系統化的分類，由淺入深帶您認識肌肉表面解剖位置，介紹肌肉最放鬆的姿勢擺位，讓複習更加容易。而輔以圖片同步解說，更讓無解剖基礎的使用者也能輕鬆上手!

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Q1.影片都是在幫別人按摩，這樣要怎麼自己按摩？

A1.影片中的示範是為了讓每個動作更容易在畫面上清楚呈現，在課程教學中，老師會依據每個部位的不同，提供幫自己按摩時需要注意的細節。這也是這堂課的核心"按摩放鬆不求人"，趕緊將課程加入購物車，幫自己按摩做放鬆

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Q2.線上課程跟實體課程差在哪裡？

A2.實體課程會以功能和目的做編排，會加入講師臨床和實際經驗分享，使用技巧和動作檢測。線上課程是以肌肉解剖為基礎，條列式以部位做區分，再加上系統化的分類，讓複習更加容易。

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Q3.為什麼我需要用按摩槍？
A3.現代人工作忙碌，有錢不見得有閒能夠去做徒手按摩，但按摩槍能夠針對你的按摩需求，用5分鐘就能好好對症下藥放鬆。而該如何對症下藥放鬆，就是這堂課要告訴你的事。

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Q4.正在考慮要不要買按摩槍，那這堂課還適合我嗎?
A4.不不不~，正是因為按摩槍的售價也不便宜，如果能夠用按摩槍5分之1的價格，先了解按摩槍的原理與效果和使用方式，反而能夠做為選購產品時，是否有符合自身需求的標準依據

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