課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


透過實作課程,認識運動按摩。從基礎的概念,如何在正確的時機給予身體正確的按摩,到了解不同按摩技巧與實際應用。

學習如何使用肌內效貼布來緩解羽球運動員在場上及場下的疼痛,同時告訴你羽球步法與揮拍動作的潛在受傷要點!

課程針對常見的肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋痠痛無力,透過簡單快速的貼紮手法,讓您體驗到肌內效EX的神奇魅力。

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透過實作課程,認識運動按摩。從基礎的概念,如何在正確的時機給予身體正確的按摩,到了解不同按摩技巧與實際應用。

分類|線上課程

根據統計,約有80%的人曾經有過下背痛的困擾,到底是什麼原因造成下背痛,又該如何有效解決?由美國運動復健團隊指導,透過60分鐘的線上課程輕鬆在家學習! 

現在只要報名參加肌內效實體課程,不只能上到最新最專...

活動日期:即日起至2020/12/31
分類|線上課程
  • 透過本課程,學習到如何舒緩膝蓋,如何透過運動來搭配復健療程
  • 原價:1000
  • 課程名稱:ACL前十字韌帶:傷後全面復健菜單
  • 課程時間:1小時(可重複觀看)