課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


【2021】【肌內效EX貼紮入門實作班】12/18 高雄場
【2021】【肌內效EX貼紮入門實作班】12/18 高雄場

課程針對常見的肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋痠痛無力,透過簡單快速的貼紮手法,讓您體驗到肌內效EX的神奇魅力。

【2021】【肌內效EX貼紮入門實作班】12/15 台北場
【2021】【肌內效EX貼紮入門實作班】12/15 台北場

課程針對常見的肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋痠痛無力,透過簡單快速的貼紮手法,讓您體驗到肌內效EX的神奇魅力。

【2021】【運動按摩實務操作課程】12/18 高雄場 上肢及下肢按摩
【2021】【運動按摩實務操作課程】12/18 高雄場 上肢及下肢按摩

透過實作課程,認識運動按摩。從基礎的概念,如何在正確的時機給予身體正確的按摩,到了解不同按摩技巧與實際應用。

美國團隊帶你練,60分鐘治好你的下背痛!
美國團隊帶你練,60分鐘治好你的下背痛!
分類|線上課程

根據統計,約有80%的人曾經有過下背痛的困擾,到底是什麼原因造成下背痛,又該如何有效解決?由美國運動復健團隊指導,透過60分鐘的線上課程輕鬆在家學習! 

來肌內效使用三倍券!! 省錢又健康
來肌內效使用三倍券!! 省錢又健康

現在只要報名參加肌內效實體課程,不只能上到最新最專...

活動日期:即日起至2020/12/31
筋肉媽媽 & 核心訓練,這樣練才有效!
筋肉媽媽 & 核心訓練,這樣練才有效!
ACL前十字韌帶:傷後全面復健菜單 【線上課程】
ACL前十字韌帶:傷後全面復健菜單 【線上課程】
分類|線上課程
  • 透過本課程,學習到如何舒緩膝蓋,如何透過運動來搭配復健療程
  • 原價:1000
  • 課程名稱:ACL前十字韌帶:傷後全面復健菜單
  • 課程時間:1小時(可重複觀看)
腳踝受傷嗎?! 14 天復健訓練菜單輕鬆學【線上課程】
腳踝受傷嗎?! 14 天復健訓練菜單輕鬆學【線上課程】
分類|線上課程
  • 透過本課程,學習到如何處理腳踝扭傷,並透過復健運動快速痊癒
  • 原價:1500
  • 課程名稱:腳踝受傷嗎?! 14 天復健訓練菜單輕鬆學
  • 課程時間:1小時 (可重複觀看)
髖關節,增加活動度,降低傷害原來這麼簡單!【線上課程】
髖關節,增加活動度,降低傷害原來這麼簡單!【線上課程】
分類|線上課程
  • 透過本課程,學習到如何強化髖關節,提升運動表現
  • 原價:1500
  • 課程名稱:髖關節,增加活動度,降低傷害原來這麼簡單!
  • 課程時間:1小時 (可重複觀看)