課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


【體驗BLACKROLL®滾筒放鬆課程】10/3台北場
【體驗BLACKROLL®滾筒放鬆課程】10/3台北場
學習利用滾筒自我放鬆、強化核心肌群,找回肌肉彈性!
活動日期:2019-10-03
活動時間:19:30 - 21:00
【肌內效EX貼紮入門實作班】10/8台北場
【肌內效EX貼紮入門實作班】10/8台北場
認識肌內效貼紮法, 學習生活、運動當中實用的貼紮方式!
活動日期:2019-10-08
活動時間:19:30 - 21:00
【當自己的防護員─不受傷健身貼紮入門基礎班B】10/17台北場
【當自己的防護員─不受傷健身貼紮入門基礎班B】10/17台北場
課程針對健身時可能導致的訓練後不適、姿勢錯位、運動傷害,透過關節、肌群強化貼紮手法,讓您專注運動更放心!
活動日期:2019-10-17
活動時間:19:30 - 21:00
【運動按摩實務操作課程】10/26 台中場
【運動按摩實務操作課程】10/26 台中場
學會運動按摩,協助你的客戶與選手放鬆肌肉、增加運動表現!
活動日期:2019-10-26
活動時間:08:30 - 12:30
【BLACKROLL®當自己的按摩大師,上班族全身放鬆術】10/27台北場
【BLACKROLL®當自己的按摩大師,上班族全身放鬆術】10/27台北場
學習利用滾筒自我放鬆、強化核心肌群,找回肌肉彈性!
活動日期:2019-10-27
活動時間:08:30 - 12:30
【當自己的防護員─不受傷健身貼紮入門基礎班A】11/21台北場
【當自己的防護員─不受傷健身貼紮入門基礎班A】11/21台北場
課程針對健身時可能導致的訓練後不適、姿勢錯位、運動傷害,透過關節、肌群強化貼紮手法,讓您專注運動更放心!
活動日期:2019-11-21
活動時間:19:30 - 21:00
【體驗BLACKROLL®滾筒放鬆課程】11/6台北場
【體驗BLACKROLL®滾筒放鬆課程】11/6台北場
學習利用滾筒自我放鬆、強化核心肌群,找回肌肉彈性!
活動日期:2019-11-06
活動時間:19:30 - 21:00
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】11/9 台北場 贈瑜珈球(假日班)
【瑜珈球全身伸展放鬆與痠痛舒緩課程】11/9 台北場 贈瑜珈球(假日班)
學會瑜珈抗力球伸展拉筋,從根本改善自己的身體狀況、告別上班族職業痠痛減少運動傷害!
活動日期:2019-11-09
活動時間:10:00 - 11:30
【肌內效EX貼紮入門實作班】11/14台北場
【肌內效EX貼紮入門實作班】11/14台北場
認識肌內效貼紮法, 學習生活、運動當中實用的貼紮方式!
活動日期:2019-11-14
活動時間:19:30 - 21:00