課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


【2020】【肌內效EX貼紮入門實作班】6/21 高雄場
【2020】【肌內效EX貼紮入門實作班】6/21 高雄場
認識肌內效貼紮法, 學習生活、運動當中實用的貼紮方式!
活動日期:2020-06-21
活動時間:16:00 - 17:30
【健身初學者的小學堂】4/11-4/12台北場
【健身初學者的小學堂】4/11-4/12台北場
用簡單易懂的方式,了解科學訓練中最為艱深難懂的部分,並結合實際動作操作,統整健身的入門知識與技術
活動日期:2020/4/11(六)-4/12 (日)
活動時間:9:00 - 17:30
【熱身準備】美國運動表現訓練線上課程調查
【熱身準備】美國運動表現訓練線上課程調查

希望透過此問卷,更加了解您對相關運動表現訓練的興趣和需求,同時將根據統計結果,來調整未來肌內效線上課程的內容,期待跟大家分享更多實用的線上課程

運動專攻講座 I 如何提升表現同時降低傷害線上講座
運動專攻講座 I 如何提升表現同時降低傷害線上講座
分類|線上課程

價格:239

課程名稱:運動專攻講座 I 如何提升表現同時降低傷害線上講座

備註:可重複觀看


肌內效健身傷害防護:姿勢矯正&複合應用貼紮【線上課程】
肌內效健身傷害防護:姿勢矯正&複合應用貼紮【線上課程】
分類|線上課程
  • 課程針對健身時可能導致的訓練後不適、姿勢錯位、運動傷害,透過關節、肌群強化貼紮手法,讓您專注運動更放心!
  • 價格:1600
  • 課程名稱:肌內效健身傷害防護:姿勢矯正&複合應用貼紮【線上課程】
  • 課程時間:1小時28分鐘 (可重複觀看)
2019招募肌內效特約專欄作者
2019招募肌內效特約專欄作者

2019年度肌內效EX作者招募現已正式啟動,無論你想要怎樣用自己的觀點來保衛全球的運動人,
『加入肌內效EX專欄作者』都將成為你終身難忘的經歷!
而我們也期待在未來『運動』與『文字』能碰撞出更多的火花!

馬拉松肌內效實戰貼紮(線上課程)
馬拉松肌內效實戰貼紮(線上課程)
分類|線上課程
  • 透過本課程,你能了解路跑運動常見的運動傷害,並完整學習如何將貼紮技巧運用在相對應的肌肉上
  •  原價:NT$1,600
  • 特價:NT$1200
  • 課程名稱:馬拉松肌內效實戰貼紮(Udemy線上課程)
  • 課程時間:1小時 (可重複觀看)
肌內效神奇應用貼-生活與運動傷害一貼見效(線上課程)
肌內效神奇應用貼-生活與運動傷害一貼見效(線上課程)
分類|線上課程
  • 透過本課程,你能了解日常生活及運動常見的傷害與成因,並完整學習如何透過貼紮來預防和改善
  •  原價:NT$1600
  • 特價:NT$1200
  • 課程名稱:肌內效神奇應用貼-生活與運動傷害一貼見效(Udemy線上課程)
  • 課程時間:1小時23分 (可重複觀看)
肩膀傷害防護-運動刮痧首次解密 現在就來治你的肩關節 !
肩膀傷害防護-運動刮痧首次解密 現在就來治你的肩關節 !
分類|線上課程
  • 透過本課程,你能了解肩關節的傷害成因與訓練保健,並學習運動刮痧以最快時間促進組織修復保持肌肉最佳狀態
  •  原價:NT$1,500
  • 課程名稱:肩膀傷害防護-運動刮痧首次解密(Udemy線上課程)
  • 課程時間:1小時20分 (可重複觀看)