課程與活動

我們提供多種課程與活動，使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章

醫學與臨床篇，美國團隊來台教你這樣做～【線上課程】
醫學與臨床篇，美國團隊來台教你這樣做～【線上課程】
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分類｜線上課程
  • 透過本課程，教你從診斷、評估、治療、復健到訓練的一條龍專業療程，並以實際案例增加臨床經驗
  • 原價：8000
  • 課程名稱：醫學與臨床篇，美國團隊來台教你這樣做～
  • 課程時間：11小時 (可重複觀看)
科學與訓練篇，美國團隊來台教你這樣做~【線上課程】
科學與訓練篇，美國團隊來台教你這樣做~【線上課程】
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分類｜線上課程
  • 透過本課程，學習專業傷後評估手法、傷後復健訓練，以科學化的方式進行功能性訓練及防護
  • 原價：12800
  • 課程名稱：科學與訓練篇，美國團隊來台教你這樣做~
  • 課程時間：6 小時 (可重複觀看)
核心肌群，你練對的嗎？美國團隊告訴你【線上課程】
核心肌群，你練對的嗎？美國團隊告訴你【線上課程】
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分類｜線上課程
    • 透過本課程，學習到身體各部位的伸展，以及強化核心穩定訓練
    原價：1000
  • 課程名稱：核心肌群，你練對的嗎？美國團隊告訴你
  • 課程時間：1小時 (可重複觀看)
爆發力：競技、速度需要的訓練技巧馬上學！【線上課程】
爆發力：競技、速度需要的訓練技巧馬上學！【線上課程】
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分類｜線上課程
  • 速度的爆發，絕不是單純練跑就能擁有的
    原價：500
    課程名稱：爆發力：競技、速度需要的訓練技巧馬上學！
    課程時間：36分鐘(可重複觀看)
上交叉症候群：解決方案原來這麼不簡單！【線上課程】
上交叉症候群：解決方案原來這麼不簡單！【線上課程】
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分類｜線上課程
  • 透過本課程，學習如何透過伸展及強化肌力，改善上交叉症候群
  • 原價：1000
  • 課程名稱：上交叉症候群：解決方案原來這麼不簡單！
  • 課程時間：40分鐘 (可重複觀看)
上肢肌群＆姿勢矯正造成傷痛解決篇【線上課程】
上肢肌群＆姿勢矯正造成傷痛解決篇【線上課程】
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分類｜線上課程
  • 透過本課程，學習如何透過上半身強化及進階訓練，
  • 原價：1000
  • 課程名稱：上肢肌群＆姿勢矯正造成傷痛解決篇
  • 課程時間：40分鐘 (可重複觀看)
FMS 評估篇：有效預測未來傷害～講座實錄
FMS 評估篇：有效預測未來傷害～講座實錄
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分類｜線上課程

價格：499

課程名稱：FMS 評估篇：有效預測未來傷害～講座實錄

備註：可重複觀看


馬拉松下肢篇：肌內效貼紮傷害預防，原來要這樣貼！【線上課程】
馬拉松下肢篇：肌內效貼紮傷害預防，原來要這樣貼！【線上課程】
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分類｜線上課程
  • 透過本課程，你能了解路跑運動常見的運動傷害，並完整學習如何將貼紮技巧運用在相對應的肌肉上
  •  原價：NT$1,600
  • 課程名稱：馬拉松下肢篇：肌內效貼紮傷害預防，原來要這樣貼！
  • 課程時間：1小時 (可重複觀看)
生活貼紮上肢篇：肌內效貼紮傷害預防，原來要這樣貼！【線上課程】
生活貼紮上肢篇：肌內效貼紮傷害預防，原來要這樣貼！【線上課程】
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分類｜線上課程
  • 透過本課程，你能了解日常生活及運動常見的傷害與成因，並完整學習如何透過貼紮來預防和改善
  •  原價：NT$1600
  • 課程名稱：生活貼紮上肢篇：肌內效貼紮傷害預防，原來要這樣貼！(Udemy線上課程)
  • 課程時間：1小時23分 (可重複觀看)
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