課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


【BLACKROLL 按摩滾筒筋膜放鬆國際認證課】9/24
【BLACKROLL 按摩滾筒筋膜放鬆國際認證課】9/24

課程日期:2021/9/24  09:00-17:00

【2021】【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】12/18 台中場
【2021】【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】12/18 台中場

學習如何使用肌內效貼布來緩解羽球運動員在場上及場下的疼痛,同時告訴你羽球步法與揮拍動作的潛在受傷要點!

美國團隊帶你練,60分鐘治好你的下背痛!
美國團隊帶你練,60分鐘治好你的下背痛!
分類|線上課程

根據統計,約有80%的人曾經有過下背痛的困擾,到底是什麼原因造成下背痛,又該如何有效解決?由美國運動復健團隊指導,透過60分鐘的線上課程輕鬆在家學習! 

來肌內效使用三倍券!! 省錢又健康
來肌內效使用三倍券!! 省錢又健康

現在只要報名參加肌內效實體課程,不只能上到最新最專...

活動日期:即日起至2020/12/31
筋肉媽媽 & 核心訓練,這樣練才有效!
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ACL前十字韌帶:傷後全面復健菜單 【線上課程】
ACL前十字韌帶:傷後全面復健菜單 【線上課程】
分類|線上課程
  • 透過本課程,學習到如何舒緩膝蓋,如何透過運動來搭配復健療程
  • 原價:1000
  • 課程名稱:ACL前十字韌帶:傷後全面復健菜單
  • 課程時間:1小時(可重複觀看)
腳踝受傷嗎?! 14 天復健訓練菜單輕鬆學【線上課程】
腳踝受傷嗎?! 14 天復健訓練菜單輕鬆學【線上課程】
分類|線上課程
  • 透過本課程,學習到如何處理腳踝扭傷,並透過復健運動快速痊癒
  • 原價:1500
  • 課程名稱:腳踝受傷嗎?! 14 天復健訓練菜單輕鬆學
  • 課程時間:1小時 (可重複觀看)
髖關節,增加活動度,降低傷害原來這麼簡單!【線上課程】
髖關節,增加活動度,降低傷害原來這麼簡單!【線上課程】
分類|線上課程
  • 透過本課程,學習到如何強化髖關節,提升運動表現
  • 原價:1500
  • 課程名稱:髖關節,增加活動度,降低傷害原來這麼簡單!
  • 課程時間:1小時 (可重複觀看)
功能性評估:正確評估才是解決傷病之道【線上課程】
功能性評估:正確評估才是解決傷病之道【線上課程】
分類|線上課程
  • 透過本課程,學習到如何從各種動作中,評估並分析身體的狀況及問題
  • 原價:1800
  • 課程名稱:功能性評估:正確評估才是解決傷病之道
  • 課程時間:1小時 (可重複觀看)