貼紮教學影片

知識文章

如何成為⼀位好的治療師？
如何成為⼀位好的治療師？
2021/12/23
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身為治療師，你可曾想過“如何成為一個好的治療師” ？...。作者：蔡存維 (Austin Tsai)

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【美國團隊介紹】 Rebound Athletic 運動復健訓練中心
【美國團隊介紹】 Rebound Athletic 運動復健訓練中心
2021/05/26
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Rebound Athletic 是一個複合性的診所，顧客群從職業運動員到一般大眾都有，治療範圍則從運動傷害、中風復健、到手術後復健都有包含。內部人員則有骨科醫師...

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三招貼紮讓你天天念書不怕累 考試都拿100 分
三招貼紮讓你天天念書不怕累 考試都拿100 分
2021/05/20
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考試是學生的最大噩夢，為了取得理想的成績，只能使出渾身解數來念書，拿出所有的精神力熬夜衝刺苦...

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常扭傷還能跑嗎 五招腳踝保養術讓你享受奔馳快感
常扭傷還能跑嗎 五招腳踝保養術讓你享受奔馳快感
2021/05/14
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腳踝扭傷是各項運動中最常出現的傷害，就算是平常走路也有可能會因為踩到不平穩的地面而導致「翻船」

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三貼紮打造神射手 丟出中場三分球
三貼紮打造神射手 丟出中場三分球
2021/05/14
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瞬息萬變的籃球場上，最讓人害怕的就是，遠距離的投籃高手，他們不用切入禁區硬拚就能造成巨大的威脅，一旦在外線得到空檔

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打球吃蘿蔔乾別硬撐 三招貼紮避免二度傷害
打球吃蘿蔔乾別硬撐 三招貼紮避免二度傷害
2021/05/13
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籃球和排球都是團隊競爭的球類競賽，為了團隊的勝利，人人相爭搶籃板、抄球、蓋火...

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打造一雙金剛手 每局Strike沒問題
打造一雙金剛手 每局Strike沒問題
2021/05/12
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保齡球起源於古埃及，是以手部為主的運動，每個挑戰保齡球運動的人都希望自己可以打出Strike，但是除了技巧外…

 

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正拍反拍什麼球都能接 3貼紮讓你絕不失分
正拍反拍什麼球都能接 3貼紮讓你絕不失分
2021/05/11
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羽球場上，除了米字步伐、高爆發的核心，以及肩關節的活動，手腕控制大概是羽球運動中最精細的一個環節。因此要保護手腕與手...

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單車族阿基里斯腱常發炎 五招貼紮伸展解決常見下肢傷害
單車族阿基里斯腱常發炎 五招貼紮伸展解決常見下肢傷害
2021/05/06
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單車運動常會因不適當的動作而造成肌肉、肌腱及韌帶的損傷，對於下肢的...

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